Plan zajęć
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
| 900 - 955 | Stretching |
|
Zdrowy kręgosłup |
|
Shape +50 godz.8:45 |
|
|
| 1000 - 1055 | |
Latino Dance |
|
Latino Dance |
|
|
|
| 1100 - 1155 | |
|
|
|
|
|
|
| 1200 - 1255 | |
|
|
|
|
|
|
| 1300 - 1355 | |
|
|
|
|
|
|
| 1400 - 1455 | |
|
|
|
|
Szkoła Rodzenia |
|
| 1500 - 1555 | |
|
|
|
|
do 15.30 Szkoła Rodzenia |
|
| 1600 - 1655 | |
|
|
|
|
|
|
| 1700 - 1755 | |
Slim Tim |
TBC |
Slim Tim |
Trening Obwodowy |
|
|
| 1800 - 1855 | TBC |
Step + brzuch |
Latino Fusion |
Step + brzuch |
Latino Fusion |
|
|
| 1900 - 1955 | Body Styling |
BUP interwał TRENING OBWODOWY NA SIŁOWNI |
TBC ze stepem |
BUP interwał TRENING OBWODOWY NA SIŁOWNI |
Body Styling |
|
|
| 2000 - 2055 | Pilates |
Stretching TRENING OBWODOWY NA SIŁOWNI |
Pilates |
Zdrowy kręgosłup TRENING OBWODOWY NA SIŁOWNI |
|
|
|
Rodzaje 
Dieta
1000 kcal
1200 kcal
Białkowa
Diamondów
Dobrych 
Hollywoodzka
Kopenhaska
Lekkostrawna
Montignaca
Owocowa
Plaż 
Szwedzka
Śródziemna
Tygodniowa
Ziemniaczana
Zdrowe
ABC 
Pokochaj
Zgodna 
Piramidaprojekt i wykonanie: Marek Standio